Sehat itu Indah

Hari ini tepatnya jam 18.30 sore tadi, adekku menjalani Operasi atas penyakitnya..sungguh bingung dan cemas untuk hati seorang kakak selebih pula ayah ibuku.Jikalau bisa digantikan,biarkan aku saja yang menggantikanya,tapi apa daya takdir Tuhan memberi cobaan pada adekku. Setelah menjalani operasi yang berjalan kurang lebih 2jam,Ucap syukurku pada Tuhan,adekku berhasil melewati operasinya dengan baik..

Memang penyakit bisa datang dengan cara yang berbeda-beda,tapi akankah kita akan menyerah begitu saja?.. Namun terkadang kita sebagai manusia terlalu acuh terhadap kesehatan diri masing-masing.. Sebenarnya banyak cara mudah untuk menjaga kesehatan kita antara lain :

1. Makan makanan sehat dan hieginis
2. Tidur teratur
3. Cukup Olahraga
4. Pola hidup Bersih
5. dan Doa

kenapa doa termasuk didalamnya? karena kebersihan hati memberikan dorongan dalam diri untuk membentuk pribadi yang sehat jasmani ataupun rohani.. Sebenarnya Apa sih manfaat hidup sehat? Banyak manfaat yang didapat jika kita mempunyai tubuh yang sehat,,antara lain:

1. Percaya diri
2. Dapat berinteraksi sosial dengan baik
3. Dapat Berpikir Positif dan sehat
4. Hemat dalam Pengeluaran untuk antisipasi kesehatan
5. Dapat beraktivitas secara maximal
6. Dan yang pasti Memperkecil peluang terjangkitnya penyakit dalam tubuh

Dengan penjelasan diatas,,
sebenarnya seberapa penting si arti kesehatan dalam hidup kalian?